Копия часов chanel @ Ulysse Nardin
Давайте соберемся сегодня 15.00 на ленина.
Кароче народ ищите время на завтра Время оговорим тож завтра.
лучше половине дня давайте 3.
Как вы думаете,сколько дней сколько день нужно тренироваться, чтобы поддерживать форму научиться танцевать.как ребята из видео-клипа "финальный танец?".
Думаю,что вскоре нужно увеличить кол-во тренировок.Да что там ,вскоре,прямо на след.недели.Вот моё предложение!Кто готов поддержать меня этом?
Чувствую,по колличеству новых сообщений,ну,"очень много" желающих!
Сегодня 15 января, нас уже есть ещё один день для тренировки.Думаю,за "влажением" последует результат!
Раскажите своей последней тренировке.
Вот копия часов chanel что было меня:Присед 87.5кг 3х5присед ост.сек.60кг 3х3Разгиб ног сидя 3х10Сгиб ног лёжа 3х10Голень 3х20Жим лёжа 67.5кг 3х5Жим ост сек 52.5кг 4х3жим уз.хв.50кг 5х3жи гант.лёжа г.
